Sabine Planegger

Ich habe mich als Kinesiologin selbstst√§ndig gemacht und begleite selbstverantwortliche Menschen auf Ihrem Weg. Au√üerdem bin ich in verschiedenen Techniken ausgebildet und das breitgef√§cherte Wissen um Zusammenh√§nge verk√ľrzt markant den Weg zum gew√ľnschten Ziel.

Laut einer Umfrage haben fast 40% chronische gesundheitliche Beschwerden. Mit kinesiologischer Unterst√ľtzung k√∂nnen sich schneller nachhaltigere Ergebnisse bei medizinischen Therapien einstellen.

Meine Arbeit ist f√ľr Menschen geeignet, die sich Gesundheit, Wohlbefinden und Gl√ľck w√ľnschen, aber aus verschiedenen Gr√ľnden nicht wissen, wie sie es am besten erreichen k√∂nnen.

Wenn f√ľr Sie das Thema gerade aktuell ist oder Sie jemanden kennen, der feststeckt, freue ich mich √ľber eine Terminvereinbarung,

Ihre
Sabine Planegger

Welchen Sinn haben deine Symptome?

‚ÄěKeinen! Oder wei√ü ich nicht, ist mir egal, es soll einfach aufh√∂ren! Gibt es kein Wundermittel oder eine Pille, dass das einfach jetzt weggeht?‚Äú Ja, w√§re in der Tat sch√∂n. Es w√§re auch sch√∂n, wenn man sich einfach wo hinlegen k√∂nnte und ein anderer spricht einen Zauberspruch. Oder man geht auf eine Wallfahrt und erf√§hrt dort angekommen ein Wunder. Hab einiges probiert. War nett. Hat aber keinen anhaltenden Erfolg gebracht.

Man kann nat√ľrlich viele Angebote durchprobieren, der Markt ist voller verlockender Heilsversprechen. Hab ich auch gemacht. Habe alles, was Linderung versprochen hat, ausprobiert. War teuer. Sehr teuer. Es hat √ľber 20 Jahre gedauert, bis ich etwas gefunden hatte, was dann endlich funktioniert hat. Und nein, es war kein Zauberspruch oder intensive Arbeit eines Therapeuten. Es war kein Verantwortung-an-einen-andern-abgeben. Es war kein Symptomunterdr√ľcken mit irgendwelchen Mittelchen. Es war ein Arbeiten an der Wurzel des Problems. Es war Ausdauer gefragt, die wirklich zu anhaltendem Erfolg gef√ľhrt hat. Unkraut kann man so oft man will, abschneiden. Solange die Wurzeln intakt sind, wird es immer und immer wieder bei erstbester Gelegenheit austreiben. Holt man das Unkraut mit der Wurzel aus dem Boden, ist schlagartig Ruhe.

Jeder von uns hat einen inneren Heiler. Manche h√∂ren ihn, manche sp√ľren ihn, die meisten von uns haben aber daf√ľr keine Zeit, weil uns der Alltag zu verschlingen droht. Mittels L√∂sungsorientierter Kinesiologie kann man sich mit ihm auf Zwiegespr√§ch einlassen und sein Wissen abfragen. Er wei√ü ganz genau, was wir brauchen. Er wei√ü ganz genau, was uns fehlt und kann uns den Weg zeigen, den wir in unserer Gesamtheit gehen k√∂nnen, um wieder ‚Äď oder endlich – wir selbst sein zu k√∂nnen. Er wei√ü, wo der Ursprung unserer Beschwerden liegt. Er wei√ü, ob wir etwas Falsches essen, ob wir als Kind emotional verletzt wurden oder ob die Wurzel wom√∂glich noch viel weiter zur√ľckreicht, auf die wir bewusst keinen Zugang haben. Innere Bilder haben einen sehr gro√üen Einfluss auf uns. Manche meinen, es k√§me aus fr√ľheren Leben, andere meinen es k√§me von den Ahnen. Wie auch immer man es benennen m√∂chte, die Bilder beeinflussen uns tagt√§glich. Unbewusst und sehr stark. Sie wollen erkannt und erl√∂st werden.

Also welchen Sinn haben deine Symptome f√ľr dich?

Sabine Planegger Lösungsorientierte Kinesiologie

Shiatsu in Krisen

Pers√∂nliche Krisen, sei es durch den Lockdown, durch den Verlust eines geliebten Menschen oder des gewohnten Umfeldes, k√∂nnen uns ziemlich zusetzen. Das gute K√∂rpergef√ľhl weicht wom√∂glich einem schwarzen Loch oder dem Gef√ľhl, den Boden unter den F√ľ√üen zu verlieren. Krisen bringen den Energiefluss zum Stocken und die ganze Energie stagniert. Shiatsu unterst√ľtzt uns dabei, unser inneres Gleichgewicht wieder zu finden. Das Geben von Shiatsu und das Annehmen dieser heilsamen Energie kann zumindest f√ľr ein paar Stunden Ruhe, Gelassenheit und Entspannung bringen. Die Energie flie√üt wieder, die Kraft kommt zur√ľck und man kann wieder in eine Stimmung des Aufbruches zu neuen Ufern sp√ľren. Weiterf√ľhrende Therapien schlagen besser und leichter an, wenn Sie regelm√§√üig Shiatsu bekommen.

Buchen Sie Ihren Termin: Katharina Riederer Shiatsu Praktikerin

Shiatsu bei Schlafstörungen

Wenig Schlaf, in der Nacht immer wieder wach werden oder Einschlafprobleme sind eine h√§ufige Auswirkung unseres Lebensstils. Gedanken h√§ngen wie schwere Wolken √ľber uns, aber man kann trotz bleierner M√ľdigkeit keinen Schlaf finden. Die Leistungsf√§higkeit reduziert sich irgendwann auf nur-noch-funktionieren. Die Konzentration kann man immer k√ľrzer halten und man ist dauerm√ľde. Man macht Fehler, weil man sie einfach nicht mehr bemerkt. Shiatsu erm√∂glicht dem K√∂rper sich zu entspannen, die Unruhe des Tages legt sich und die Gedanken werden leiser. Schon eine einzelne Shiatsu-Anwendung kann am selben Abend zu einem entspannten Schlaf f√ľhren. Je √∂fter man Shiatsu empf√§ngt, desto schneller und leichter kann der Stress fallengelassen werden und sich eine tiefe Entspannung breit machen.

Finden Sie selbst heraus, welche Frequenz an Shiatsu-Anwendungen f√ľr Sie die richtige ist. W√∂chentlich, 14-t√§gig oder monatlich.

Shiatsu bei Stress

Klienten kommen wegen unterschiedlicher k√∂rperlicher Symptome zu einem Shiatsu-Praktiker. Oft stellt sich heraus, dass sie ‚Äěnur‚Äú durch Stress verursacht sind. Jeder K√∂rper und jedes Lebewesen strebt nach Harmonie. Der Shiatsu-Praktiker gleicht durch Streichen, Dehnen und Dr√ľcken die Energie auf den Meridianen aus und f√∂rdert so die Selbstregulation des K√∂rpers. Das Nervensystem und die Gedanken beruhigen sich und ein Gef√ľhl innerer Weite und Ruhe stellt sich ein. Entspannung, Ruhe und Gelassenheit sind das Ziel einer Shiatsu-Anwendung.